Arxiu d'etiquetes: TRIATLÓ

Iron Man Barcelona: moneda a l’aire…

Ha sigut un any difícil per molts motius i aquest darrer mes no ha sigut una excepció. Quan tot sembla que anava de cara per Calella, un canvi inesperat de mides a la bici va provocar-me unes molèsties molt fortes … Continua llegint

Publicat dins de BLOG, TRIATLÓ | Etiquetat com a , , , ,

IM Roth 2014 o què fer per evitar fracassar en una cursa

Des de que vaig començar aquest bloc, sempre he posat les vivències que m’han passat siguin positives o negatives, bones o dolentes. En aquest cas no faré una excepció. Dubtes sense resposta De Roth 2014 sempre em quedaran els dubtes … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , | 1 comentari

Recta final Roth: a 30 dies i encara amb dubtes

Ha passat el temps i ja només falta un mes per arribar a Roth. Això vol dir que comencen a sorgir dubtes, lesions, molèsties… segons els entesos, molt habitual per aquestes dates. Des de l’octubre preparant una prova on tot … Continua llegint

Publicat dins de BLOG, TRIATLÓ | Etiquetat com a , , , , ,

un mes de pena un mes de glòria

Aquesta seria una bona descripció per les darreres 8/9 setmanes… Després d’acabar la mitja de Granollers molt content, un mes amb molèsties a la cuixa (zona isquio) em va fer ser molt prudent amb tot i anar dosificant i escoltant … Continua llegint

Publicat dins de BLOG, TRIATLÓ | Etiquetat com a , , , , , , , , , ,

Ningú va dir que seria fàcil

Poques hores de dormir, dinar en pocs minuts, córrer per tot…aquest és el preu per fer realitat els nostres somnis o els nostres reptes. Fer “intro” és molt senzill, preparar-ho ja costa més. Una cosa important però, és gaudir també … Continua llegint

Publicat dins de TRIATLÓ | Etiquetat com a , ,

Un, dos, tri

Després de l’1 (EM Salou)  i el 2 (Triatló Balaguer)… anirem a pel “tri”. Tornarem a preparar un nou triatló. En aquesta ocasió el Sailfish Half-Triatló de Berga. Tenim tot l’estiu per endavant per millorar moltes coses encara i retrobar … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Triatló Internacional de Balaguer, fet !

Encara amb el bon regust del meu debut i de tota l’experiència viscuda a Salou, vaja com es diria habitualment, quan encara em durava la “recalentada” de motor, vaig inscriure’m al Triatló de Balaguer. A mesura que s’anava acostant la … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , , | 1 comentari

Se’ns ha girat feina…

Triatló Internacional de Balaguer…veurem com va.

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

El mur de la creu, qui s’atreveix?

A continuació un vídeo de youtube on es veu gràficament com “les gasten” a Balaguer. La millor manera d’acabar el tram de bicicleta d’un triatló :

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , , , , | 2 comentaris

Extreme Man Salou 2013: Atrapem somnis, dibuixem somriures

Aquest és el comentari que em va deixar a twitter un company (@joshricart71), i em va agradar molt. Realment és així. Ens posem fites, reptes, en el fons somnis que volem aconseguir i que ens fan sentir vius. En aquesta … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , | 3 comentaris

Recta final EMSalou 2013

Quan només falten dues setmanes mal comptades pel meu debut en triatló, els nervis van fent acte de presència. Com sempre, fer quelcom per primera vegada genera molts dubtes, preguntes i també por, por per saber o conéixer les sensacions … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Començar de nou…

Avui he anat a recollir el que espero que sigui la sol.lució a tots els mals de cap d’aquests mesos. (tot i que millor no fer-se masses il.lusions tampoc, per si de cas…) . Després de la visita al podòleg, … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Un mes i mig més tard…

Aquest és el temps que ha passat des de la darrera entrada. I què ha passat des de llavors? doncs moltes coses, la majoria no massa positives. Recaiguda en la lesió del peu, curses on m’havia inscrit sense poder-hi participar, … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

+swim+bike+run+

De tot més. Continuem posant hores al cos. A raó de 10/12/14/16 hores setmanals tot comença a agafar forma i tenir sentit. El fet de treure importància al córrer i valorar també la natació i la bicicleta fa que tot … Continua llegint

Imatge | Posted on by | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

2013 Progressa Adequadament

Aquests serien els termes perfectes a emprar en aquest moment de l’any. Les lesions van marxant molt lentament i els km van caient de mica en mica. Tot és nou. Fer bicicleta d’una manera continuada, fer sessions i sessions de … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , , , , | 2 comentaris

-154 dies/days/jours/tag

Aquest és el temps que resta fins el dia 5 de maig, quan tindrà lloc a Salou l’Extreme Man 113. Perquè és 113, perquè aquests són els km totals a fer en les tres disciplines 1,9 km natació pel mar, … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Mecanismes de defensa…

Tot just ara fa un mes i uns dies, de la darrera entrada. Va ser el 22 d’octubre en motiu de la Mitja de Mollerussa. Tot i acabar sencer de cames, el turmell i més exactament la zona del tendó … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , , | 4 comentaris