Arxiu de l'autor: Narcís Domingo

Quant a Narcís Domingo

Muntanya, curses, triatló, música, cuinetes i més coses

Iron Man Barcelona: moneda a l’aire…

Ha sigut un any difícil per molts motius i aquest darrer mes no ha sigut una excepció. Quan tot sembla que anava de cara per Calella, un canvi inesperat de mides a la bici va provocar-me unes molèsties molt fortes … Continua llegint

Publicat dins de BLOG, TRIATLÓ | Etiquetat com a , , , ,

Donant el tomb a l’any – IM Barcelona

Només resta un mes per acabar un any que va començar l’octubre passat amb el full de ruta per Roth i que finalment s’ha allargat fins el 5 d’octubre. He sentit moltes vegades la gent que deia lo important és … Continua llegint

Publicat dins de BLOG, TRIATLÓ

IM Roth 2014 o què fer per evitar fracassar en una cursa

Des de que vaig començar aquest bloc, sempre he posat les vivències que m’han passat siguin positives o negatives, bones o dolentes. En aquest cas no faré una excepció. Dubtes sense resposta De Roth 2014 sempre em quedaran els dubtes … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , | 1 comentari

Recta final Roth: a 30 dies i encara amb dubtes

Ha passat el temps i ja només falta un mes per arribar a Roth. Això vol dir que comencen a sorgir dubtes, lesions, molèsties… segons els entesos, molt habitual per aquestes dates. Des de l’octubre preparant una prova on tot … Continua llegint

Publicat dins de BLOG, TRIATLÓ | Etiquetat com a , , , , ,

un mes de pena un mes de glòria

Aquesta seria una bona descripció per les darreres 8/9 setmanes… Després d’acabar la mitja de Granollers molt content, un mes amb molèsties a la cuixa (zona isquio) em va fer ser molt prudent amb tot i anar dosificant i escoltant … Continua llegint

Publicat dins de BLOG, TRIATLÓ | Etiquetat com a , , , , , , , , , ,

Ningú va dir que seria fàcil

Poques hores de dormir, dinar en pocs minuts, córrer per tot…aquest és el preu per fer realitat els nostres somnis o els nostres reptes. Fer “intro” és molt senzill, preparar-ho ja costa més. Una cosa important però, és gaudir també … Continua llegint

Publicat dins de TRIATLÓ | Etiquetat com a , ,

I Duatló de Vinyols

Aquest diumenge van organitzar els companys del VR VinyolsRunning la primera edició d’un duatló de carretera individual i per equips Continua llegint

Publicat dins de TRIATLÓ | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

Han tornat…

Qui? Què? …doncs les famoses bones sensacions. Allò que massa sovint diem o comentem quan després de fer una cursa algú ens pregunta… Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , | 1 comentari

Mitja Marató de Salou 15.12.13

Sembla una tonteria, però poder tornar a penjar-se un dorsal després de vora 4 mesos i mig fora de joc genera il.lusió. Il.lusió per poder tornar a córrer, per poder competir, per poder retrobar-me amb amics… Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

Suar la cansalada a Riudoms

Aquesta entrada va dedicada a la revista l’Om de Riudoms i a tota la gent de FemSafareig.cat que a partir d’ara en són responsables. Em va fer especial il.lusió poder participar en el darrer número, el 504, explicant què era … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Deixa un comentari

Mala sort s’escriu també amb N de Narcís

I tot just quan començava a gaudir de nou de fer bicicleta, natació i fins i tot córrer… tornem a aturar-nos. Veredicte final: “Extensa lesión fibrilar grado 2 que afecta al músculo vasto medial y parcialmente el adductor largo del … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , | 2 comentaris

i quan menys t’ho esperes…

Just fa un meset feia una entrada al blog parlant de la Cronomola, la meva primera cursa a la muntanya en molt de temps. Doncs tot just quan li tornava a agafar el gustet… patapam! Anem per parts. El 27 … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , , , , | 6 comentaris

Tornem a la muntanya?

Feia molt de temps que no tornava a fer una cursa de muntanya i què millor que fer-ho passant per un dels llocs on més m’agrada anar, a la Mola ! Els Fondistes de La Torre de Fontaubella organitzaven la … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , | 2 comentaris

Un, dos, tri

Després de l’1 (EM Salou)  i el 2 (Triatló Balaguer)… anirem a pel “tri”. Tornarem a preparar un nou triatló. En aquesta ocasió el Sailfish Half-Triatló de Berga. Tenim tot l’estiu per endavant per millorar moltes coses encara i retrobar … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Detall SORTIDA GRUP CCT “COLLETS”

SORTIDA GRUP CCT “COLLETS” de NarcisDomingo en Garmin Connect: Detalles.

Publicat dins de BLOG | Deixa un comentari

Triatló Internacional de Balaguer, fet !

Encara amb el bon regust del meu debut i de tota l’experiència viscuda a Salou, vaja com es diria habitualment, quan encara em durava la “recalentada” de motor, vaig inscriure’m al Triatló de Balaguer. A mesura que s’anava acostant la … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , , | 1 comentari

Se’ns ha girat feina…

Triatló Internacional de Balaguer…veurem com va.

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

El mur de la creu, qui s’atreveix?

A continuació un vídeo de youtube on es veu gràficament com “les gasten” a Balaguer. La millor manera d’acabar el tram de bicicleta d’un triatló :

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , , , , | 2 comentaris

Extreme Man Salou 2013: Atrapem somnis, dibuixem somriures

Aquest és el comentari que em va deixar a twitter un company (@joshricart71), i em va agradar molt. Realment és així. Ens posem fites, reptes, en el fons somnis que volem aconseguir i que ens fan sentir vius. En aquesta … Continua llegint

Publicat dins de BLOG | Etiquetat com a , , , , | 3 comentaris

Tot arriba…

Quasi sis mesos després demà arriba el meu debut el triatló. Molts nervis i molta il.lusió…per la resta haurem d’esperar.

Imatge | Posted on | Deixa un comentari