Han tornat…

Qui? Què? …doncs les famoses bones sensacions. Allò que massa sovint diem o comentem quan després de fer una cursa algú ens pregunta:

Pregunta: “…i com ha anat?”

Resposta: “BONES SENSACIONS”

Doncs no! Normalment sempre són normals, o dolentes, o acabem petadíssims o bé destrossats del tot.

Després de gairebé dos anys i pel mig un tendó tibial posterior que m’ha fet la vida impossible i un trencament muscular a la cuixa, aquelles bones sensacions han tornat. I com ho sé? doncs no ho sé,  no hi ha cap fòrmula matemàtica que ens tregui conclusions o resultats. Senzillament són això, sensacions, percepcions…

Per aquest motiu és ara el moment on més s’ha de vigilar. Quan ens pensem que ho podem córrer tot, fer el que ens sembli, és quan venen les lesions, molèsties, per tant toca escoltar bé tots els senyals i mirar de no caure en l’error d’altres vegades.

Tot això ha sigut fruit de dos caps de setmana seguits força moguts amb els companys del Cambrils Club Triatló:

  • Dissabte 25 gener sortida bicicleta Cambrils-Torreblanca: 142,5 km
  • Diumenge 26 gener cursa muntanya Saltaribes de Torreblanca: 16,5 km
  • Dissabte 1 febrer sortida bicicleta Cambrils-Gratallops-Cambrils: 103 km
  • Diumenge 2 febrer mitja marató Granollers

És molt curiós veure com el nostre cos s’acostuma a la rutina de treball i assimila si es prepara tot bé (d’això en té la culpa el Manel-entrenador) les sessions planificades. Abans per una cursa em passava 4 dies gairebé sense fer res i ara senzillament es tracta d’escoltar bé com respon tot i no forçar per acumular i fer base. Tinc clar que les notes finals aquest any són al juliol, però veure que anem superant tot just els primers parcials dóna satisfacció.

Advertisements

Quant a Narcís Domingo

Muntanya, curses, triatló, música, cuinetes i més coses
Aquesta entrada s'ha publicat en BLOG i etiquetada amb , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Una resposta a Han tornat…

  1. ànims, segur que tot anirà cara amunt, i no només el recorregut!

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s