Molts dies sense fer cap entrada al blog. Des d’una fantàstica sortida per Alforja, Castillejos…just avui fa un mes, poques coses bones han passat. Unes fortes molèsties em feien arribar entre cotó fluixos a la Kilian’s Classik. Allà de nou es van repetir. Després de radiografies i RM, es descartà un fractura a la tíbia. Tendonitis al tibial posterior sembla ser. Gel, calor, fred, pomades…i sobretot molt de repòs, la recepta. El calendari previst ha passat a segon terme. Les 2 cares de l’Aneto hauran d’esperar a una nova edició. Ja només resta esperar una recuperació que no sembla que hagi de ser ràpida. Paciència i aprendre d’errors.
- Follow Narcís Domingo on WordPress.com
Properament…
Duatló Girona29 Març 2014Translate
el meu món en imatges
No s'ha trobat cap imatge d'Instagram.
i mentrestant a twitter…
Tweets by narcisdomingoparlem de…
- 10 km
- 10 KM RIUDOMS
- 10km
- adidas
- Asfalt
- asics
- Bastions
- Bicicleta
- Cambrils Club Triatló
- cami de cavalls
- Cavalls del Vent
- challenge roth
- Consejos
- Consells
- cursa muntanya
- CURSES
- EXTREME MAN
- EXTREME MAN SALOU
- FOTOS
- granollers
- Gran Volta a la Cerdanya
- ironman
- ironmanbarcelona
- ISOSTAR
- kilian's classik
- kilian jornet
- La Mola
- lesions
- lesió
- Lesión
- les tosques
- Marató Barcelona
- Maratón
- marxa costa daurada
- Material
- mcd
- Mitja Marató
- Mitja Marató Cambrils
- mitja marató mollerussa
- Mitja Tarragona
- Montsant
- Mundo Rett
- Mussara
- MÚSICA
- NOTÍCIES
- Nutrició
- Nutrición
- obrint traça
- prades
- Prova esforç
- Riudoms La Mola Riudoms
- roth
- roth 2014
- running
- salomon
- Salud
- Salut
- Skyrunning
- Superació
- tendinitis
- tendonitis
- Trail
- TRAIL MENORCA
- trailrunning
- trencament muscular
- TRETESPORTS
- triathlon
- TRIATLÓ
- TRIATLÓN
- Triatló
- Triatló Internacional Balaguer
- Ultratrail
- utmb
- vct
- VCT Trail Cerdanya
Hola Narcís,
Molta paciència, cuida’t i recupera’t.
A veure si aviat coincidim en alguna cursa 😉
Merci Albert. Espero arribar ben sencer a la Cavalls ! Única data marcada en vermell…