Planificació temporada 2012 (fins on arribem…)

A principis d’any crec que va força bé poder planificar què t’agradaria fer, fins on t’agradaria arribar aquella temporada. És bo saber els objectius i tenir-los presents per tal de saber disfrutar, entrenar, regular i patir d’una manera determinada.

El premi no és altre que acabar, ser finisher, sense esperar res més a canvi. La satisfacció personal i prou.

Una vegada feta la Marató de Barcelona, veient una mica el calendari i sempre que les lesions i altres aspectes relacionats amb el dia a dia m’ho permetin, aquesta primavera/estiu 2012 voldria participar a:

29/04/2012 Riudoms-La Mola-Riudoms / 53 km / 2925 m. desnivell acum. / límit 12h.

12/05/2012 Marató i Mitja (MIM) / 65 km / 4450 m. desnivell acum. / límit 15h.

9 i 10/06/2012 VCT  Trail Cerdanya / 85 km / 8520 m. desnivell acum. / límit 24h.

28 i 29/07/2012 Vuelta al Aneto / 96 km / 11900 m. desnivell acum. / límit 30h.

29/09/2012 Ultra Cavalls del Vent / 83 km / 8500 m. desnivell acum. / límit 24h.

Crec que les 5 proves es troben lo suficientment oxigenades entre sí, per tal de poder-hi arribar sense fer cap sobreesforç. Però com he dit, això no és una ciència exacta i sempre hem de comptar amb el coeficient o factor sorpresa que pot fer que modifiqui tota la planificació.

Ara , a preparar-se toca !

Anuncis

Quant a Narcís Domingo

Muntanya, curses, triatló, música, cuinetes i més coses
Aquesta entrada s'ha publicat en BLOG i etiquetada amb , , , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s