Material necessari (o no) Els Bastions Skyrunning

Aquest proper cap de setmana tindrà lloc la primera edició de Els Bastions Skyrunning, una prova que consisteix en realitzar els vora 85 km i 13.240 metres de desnivell acumulat per la Vall de Ribes, en menys de 24 hores.

Com en la majoria d’aquestes proves, sempre hi ha un mínim de material obligatori segons l’organització. En aquest cas:

  • Telèfon mòbil carregat
  • Llanterna o frontal amb piles de recanvi
  • Gorra o similar
  • Jaqueta paravent
  • Recipient per avituallament líquid (no es facilitaran gots en els avituallaments per a la reposició de líquids)

Personalment crec que de vegades et fan prendre molt de material que gairebé no utilitzes, però en d’altres ocasions et demanen poc i crec que pots necessitar més.

Crec que va molt bé i més en aquestes de muntanya, prendre bastons que ajuden a fer més fàcil les ascensions llargues. El paravent si és membrana Gore-Tex o similar, millor. Tot i que hi ha gent que no els utilitza, són molt recomanables. Això semblarà una tonteria, però un xiulet també el posaria a la llista d’imprescindibles. La majoria de bosses noves en porten a la mateixa tanca (no van massa bé aquests…). De vegades la gent es pregunta i perquè carai necessito un xiulet, per fer d’àrbitre a 2000 metres d’alçada ? Semblarà una bestiesa, però un dia de boira densa ens pot salvar la pell, i de quina manera. Una manta tèrmica tampoc no estaria de més. Pel pes que té, et pot treure d’un bon ensurt en situacions extremes. Finalment, tot i haver-hi avituallaments, un parell de barretes i uns gels recuperadors sempre cal portar-los a sobre. No saps mai quan el cos et demanarà quelcom per menjar.

Aquí tenim la sort de trobar una bossa que haurem preparat el dia anterior, i que ens donaran a Núria, equador de la prova. En aquesta bossa val la pena posar tot allò que creiem que ens pot fer falta, com ara una equipació sencera neta, unes bambes per si de cas, una jaqueta més gruixuda, un guants, malles llargues… tot dependrà de la previsió de meto que tinguem en el moment de la sortida i de la nit que ens esperi a partir de Núria.

Amb tot això, i els productes de collita pròpia que un vulgui afegir : malles curtes o pirates, samarreta màniga curta o llarga, mitjons de compressió, camelback o ampolles, etc…, tindríem el pack a punt per començar la prova.

Anuncis

Quant a Narcís Domingo

Muntanya, curses, triatló, música, cuinetes i més coses
Aquesta entrada s'ha publicat en BLOG i etiquetada amb , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Una resposta a Material necessari (o no) Els Bastions Skyrunning

  1. Bons consells!… Anim i força! Que us vagi molt be!

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s