Mar i muntanya (o al revés)

Avui després de la CCC, primera sessió de muntanya i còrrer. Primer pujada a la Mussara per Campanilles i baixada per les Tosques. 10 km amb desnivell però amb calma per no forçar. Vora dues hores relaxades i gaudint de les vistes. Al vespre sortida a còrrer per Cambrils amb l’Isidre: 1:01:33 i 11,64 km a un ritme suau. L’alta temperatura i humitat amazònica han fet la resta. Total 3 hores d’activitat.

20110908-000043.jpg

Advertisements

Quant a Narcís Domingo

Muntanya, curses, triatló, música, cuinetes i més coses
Aquesta entrada ha esta publicada en BLOG. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s