Una setmana després de l’Aneto…tot bé. (i continuem buscant el sol)

Una setmana després de la marató de l’Aneto, he mirat de fer una càrrega de treball basada en desnivell i així veure com em trobava després de Benasque.

Dilluns vaig fer descans, dimarts 40 minuts trotant molt suau, dimecres 25 minuts trotant i pujada a la Mussara per les torres i baixada per les Tosques. A la baixada vaig notar unes molèsties muscular que em van fer frenar els plans pel cap de setmana. La intenció era anar a fer l’olla de Núria… però vaig preferir no arriscar. Finalment dissabte pujada i baixada a la Mola de Colldejou i avui tornada a pujar a la Mussara i baixada, però amb sensacions molt bones. Per tant les molèsties han fugit i tornem a sentir-nos.

Resumint, uns 40 km acumulats i uns + 4200 m. de desnivell acumulat. Encara toca treballar més i més fort per arribar a la CCC ben preparat fíica i mentalment.

Adjunto unes fotos que vaig fer el dissabte a la Mola, amb cabretes incloses…

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Per cert, a 7 d’agost continuem buscant el sol d’estiu !

Advertisements

Quant a Narcís Domingo

Muntanya, curses, triatló, música, cuinetes i més coses
Galeria | Aquesta entrada ha esta publicada en BLOG. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s